Секреты комфорта: как выбрать нижнее белье, чтобы не навредить здоровью

Эксперт в области женского здоровья, гинеколог Елена Трубкина, поделилась важными рекомендациями по подбору нижнего белья, которое не только подчеркнет красоту, но и позаботится о благополучии.

Современный рынок предлагает огромное разнообразие моделей: от практичных хлопковых изделий до соблазнительных кружевных комплектов, спортивных вариантов и корректирующего белья. Модные тенденции и яркая реклама часто подталкивают к выбору, но, как отмечает доктор Трубкина, истинная ценность белья кроется в его соответствии индивидуальным потребностям. На выбор влияют такие факторы, как тип фигуры, возраст и даже личная жизнь. Многие женщины отмечают, что красивое белье поднимает настроение и самооценку, но важно помнить о его функциональной роли.

Особое внимание гинеколог уделяет выбору бюстгальтера. Идеальный вариант – это модель из натуральных материалов, обеспечивающая надежную поддержку груди. Впивающиеся косточки и слишком тугие лямки могут нарушать кровообращение, что чревато негативными последствиями для здоровья, особенно при наличии родинок или папиллом на коже груди. Для повседневной носки доктор Трубкина советует отдавать предпочтение мягким моделям без эффекта «пуш-ап». Важно помнить, что после возвращения домой бюстгальтер следует снимать, а также не рекомендуется спать в нем.

Аналогичные принципы применимы и к выбору трусов. Оптимальным вариантом для ежедневного использования является хлопковое белье, которое закрывает необходимые зоны и не врезается в кожу. Натуральные ткани и удобный крой предотвращают натирание и снижают риск размножения бактерий, в отличие от, например, стрингов, которые могут создавать более благоприятную среду для инфекций.

В заключение, доктор Трубкина подчеркивает три ключевых правила при выборе нижнего белья: натуральность ткани, удобство формы и правильный размер, не сдавливающий кожу. Не менее важна и регулярная гигиена: как бюстгальтеры, так и трусы нуждаются в своевременной стирке. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье и чувствовать себя комфортно каждый день.