Грудное вскармливание: почему ВОЗ настаивает на двух годах и как это работает

На этой неделе, с 4 по 10 августа, мир отмечает Всемирную неделю грудного вскармливания. Это событие призвано напомнить нам о неоценимой пользе естественного питания для младенцев. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендует продолжать грудное вскармливание как минимум до двухлетнего возраста ребенка, и этому есть множество веских оснований.

Не просто питание: комплексная польза грудного молока

Грудное молоко — это гораздо больше, чем просто источник питательных веществ. Оно играет ключевую роль в:

• Формировании крепкого иммунитета: Грудью вскормленный малыш получает мощную защиту от инфекций и снижает вероятность развития аллергических реакций.
• Восстановлении материнского организма: Для женщины грудное вскармливание способствует более быстрому восстановлению после родов, снижает риск послеродовой депрессии и уменьшает вероятность развития некоторых видов рака.
• Экономии и практичности: Естественное питание освобождает от расходов на детские смеси и аксессуары, а также экономит время, которое иначе пришлось бы тратить на приготовление и стерилизацию.
• Заботе об окружающей среде: Грудное вскармливание — это экологичный выбор, не создающий отходов производства и упаковки.

Практические рекомендации ВОЗ для успешного грудного вскармливания

ВОЗ предлагает ряд ключевых рекомендаций для мам, стремящихся к успешному грудному вскармливанию:

• Первый час жизни — золотое время: Начинайте кормление в течение первого часа после рождения малыша.
• Избегайте искусственных заменителей: Не используйте бутылочки и не допаивайте ребенка водой, если в этом нет медицинской необходимости.
• Эксклюзивное вскармливание до полугода: До шести месяцев жизни малыша грудное молоко должно быть единственным источником питания.
• Прикорм по запросу: Вводите прикорм, ориентируясь на готовность и интерес ребенка, а не на строгие возрастные рамки.
• Продолжайте кормление: Стремитесь кормить грудью до двух лет и дольше, если это комфортно и желанно для вас и вашего малыша.

Важно помнить, что желание матери — это лишь первый шаг. Для того чтобы грудное вскармливание было успешным и комфортным, необходима всесторонняя поддержка со стороны семьи, медицинских работников и работодателей. Создание специальных комнат для матерей и детей, а также предоставление перерывов для сцеживания на рабочем месте — это важные шаги, которые уже предпринимаются во многих организациях, как сообщает портал moe-online.