Кризис среднего возраста у мужчин наступает уже к 30 годам

Кризис переоценки жизни у российских мужчин «помолодел» примерно на 10 лет. Теперь он все чаще наступает в 28–30 лет, пишет Baza.

Клинический психолог Лариса Овчаренко связывает это с культом успеха, достигаторства и перфекционизма. По ее словам, соцсети и общественные ожидания создают ощущение, что к 30 годам у мужчины уже должны быть высокая должность, бизнес, хороший доход, машина и квартира.

Если этого нет, может появляться чувство несостоятельности. Человек начинает сравнивать себя с другими, сомневаться в работе, отношениях и собственных решениях.

Психолог отметила, что за последние пять лет число обращений мужчин в терапию выросло в среднем в четыре раза. Чаще всего они приходят с запросами о карьере, деньгах, успешности, отношениях и семье.

Социологи описывают типичного героя такого кризиса как 30-летнего жителя мегаполиса в нестабильных отношениях, который зависит от чужого мнения, недоволен работой и пытается «найти себя». Специалисты предупреждают: резкая смена работы, города или партнера не всегда решает проблему, если причина кризиса связана с непринятием себя.