Смартфоны и тревожность: как ранний контакт с экраном влияет на подростков
pxhere.com
Новое исследование, опубликованное в журнале EBioMedicine, выявило связь между ранним использованием смартфонов и повышенной тревожностью у подростков. Ученые из Сингапура наблюдали за группой из 168 детей на протяжении более десяти лет, анализируя развитие их мозга с помощью МРТ в возрасте от 4 до 7,5 лет.
Результаты показали, что дети, проводившие много времени перед экранами в первые два года жизни, демонстрировали ускоренное созревание определенных зон мозга, отвечающих за зрение и когнитивный контроль. Эта преждевременная специализация, по мнению исследователей, может приводить к замедленному принятию решений и повышенной тревожности к 13 годам.
Однако, исследование также подчеркивает роль родителей. Регулярное чтение книг детям и интерактивное общение способны смягчить негативные последствия раннего экранного времени. Руководитель исследования Тан Ай Пэн отметила, что ограничение времени, проводимого перед экраном, и активное участие родителей в раннем возрасте играют ключевую роль в здоровом развитии ребенка.
