Диетолог рассказала о напитке, который не надо употреблять в период ЕГЭ

Диетолог Кристина Войт рассказала о популярном у детей и подростков напитке, который лучше отказаться от его употребления во время сдачи ОГЭ и ЕГЭ. Он относится к числу допингов.

Этот напиток, известный как энергетический напиток, привлекает молодежь своими вкусами и эффектом, но может негативно сказываться на нервной системе, особенно в период подготовки и сдачи экзаменов.

Многие считают, что энергетики могут выдерживать интенсивную подготовку к экзаменам и увеличить концентрацию, но на самом деле они могут сделать человека раздражительным, менее усидчивым и внимательным.

Кроме того, диетолог рекомендует избегать замены сбалансированного питания протеиновыми батончиками, так как они содержат сахар и не содержат полезных элементов, необходимых для поддержания здоровья.