Нейрофизиологи раскрыли появление галлюцинаций при интенсивном дыхании

Немецкие нейрофизиологи выяснили, что галлюцинации и нарушения восприятия при длительном интенсивном дыхании могут быть связаны не только с резким снижением притока крови к мозгу. Исследователи также зафиксировали масштабные изменения связей между разными его областями, передает ТАСС.

Научный сотрудник Центрального института душевного здоровья Кристиан Шмитц отметил, что люди, практикующие холотропное дыхание, часто сообщают об измененном восприятии окружающего мира и собственного «я». При этом причины таких ощущений ранее были изучены недостаточно.

Новая работа показала, что подобные состояния могут быть связаны сразу с несколькими процессами. Речь идет как об изменении кровоснабжения мозга, так и о перестройке работы важных нейронных цепей.

Холотропное дыхание является научно недоказанным методом психотерапии, который в 1970-х годах разработал чешский психолог Станислав Гроф. Во время таких практик человек долго и интенсивно дышит самостоятельно либо с применением специальных устройств. Это может приводить к сужению сосудов мозга, галлюцинациям и искаженному восприятию реальности.

Сторонники метода считают, что возникающие ощущения помогают справляться с некоторыми психическими проблемами. Критики, напротив, указывают на отсутствие доказанной эффективности и предупреждают, что слишком продолжительное интенсивное дыхание нарушает кислотно-щелочной баланс крови и может быть опасным для нервных клеток.

В исследовании приняли участие 30 человек, практикующих холотропное дыхание. Работу мозга добровольцев во время сеансов отслеживали с помощью магнитно-резонансной томографии.

Ученые установили, что интенсивное дыхание снижало поступление кислорода в мозг на 45% и заметно влияло на его работу. Изменения затронули сеть пассивного режима работы мозга, которая активна в состоянии покоя, а также связанные с ней области префронтальной коры.

При этом перестройка связей между областями мозга сохранялась и после завершения дыхательного сеанса. Эти изменения оказались выражены сильнее, чем можно было бы ожидать только из-за недостатка кислорода.

Исследователи пришли к выводу, что изменения сознания при таких практиках могут объясняться не только снижением кровоснабжения, но и более продолжительными сдвигами в работе нервной системы.