"Их считают вредными и даже опасными": врач опровергла миф о вреде молока
Врач Михалева: полный отказ от молока может привести к дефициту кальция в организме
Врач, кандидат медицинских наук Оксана Михалева опровергла миф о вреде молока. Об этом сообщают «Известия».
«В настоящее время мы переживаем гонения на молоко и молочные продукты, их считают вредными и даже опасными, им приписывают способность вызывать нарушения пищеварения, аутоиммунные заболевания, ожирение. На самом деле это далеко не так», — отметила она.
Специалист рассказала, что полный отказ от молока может привести к дефициту определенных веществ в организме. Она уточнила, что молоко и молочные продукты являются основными источниками кальция в питании человека. Продукт богат легкоусвояемым белком, сказала она.
По сведениям враа, чтобы получить суточную норму кальция, необходимо каждый день съедать две-три порции молочных продуктов.
Читайте также:
Власти Карелии намерены бороться с высоким уровнем употребления спиртного
Пропавшего 14-летнего подростка нашли мертвым в поле — вот что с ним случилось
Проблемы с ТКО: Карелия вошла в список регионов с дефицитом инфраструктуры
В Карелии арматурщик погиб при падении с крыши на шлюзе: возбуждено уголовное дело
