Британские врачи назвали о скрытой опасности дыхания ртом

Британские эксперты предупреждают: привычка дышать ртом может приводить к серьёзным последствиям для здоровья, и многие даже не подозревают об этом.

По информации Daily Mail, примерно половина людей регулярно делает это бессознательно, не связывая такие мелочи, как неприятный запах, храп или постоянная сонливость, с более глубокими проблемами в организме. Медики отмечают, что подобный тип дыхания способен способствовать набору лишнего веса. Причины нередко кроются в физиологических особенностях — искривлённой перегородке, полипах, хронической заложенности носа. У других привычка закрепляется со временем, даже если структурных нарушений нет.

Дополнительный фактор риска связан с пересушенной слизистой рта: в таких условиях быстрее размножаются бактерии, повышается вероятность воспалений дёсен и появления выраженной сухости.

Исправлять дыхание можно с помощью специальных упражнений, однако специалисты подчёркивают: начинать следует с диагностики у терапевта или ЛОР-врача. Только так можно исключить заболевания носовой полости и выбрать эффективный способ коррекции, отмечает «Пятый канал».