"Может негативно отразиться на здоровье": Врач объяснила, почему нельзя пить воду стоя

Привычка пить воду на ходу может негативно отразиться на здоровье. Об этом сообщает gazeta.ru, ссылаясь на портал «Доктор Питер» и врача-педиатра, кандидата медицинских наук Ирину Юзуп.

По сведениям портала, напитки лучше пить сидя, в таком положении мышцы и нервная система расслаблены. Лучше всего пить воду именно комнатной температуры.

«Питье воды стоя провоцирует нарушение баланса жидкостей в организме, что может привести к накоплению жидкости в суставах и развитию артрита», — отметила врач.

Также специалист добавила, что воду лучше пить за полчаса до и два часа после еды. Привычка пить сидя помогает улучшить пищеварение, работу почек и мочевого пузыря.