Российский врач Пикалов рассказал 7 важных правил сохранения мужского здоровья

Главный внештатный уролог Самарской области Сергей Пикалов отметил тесную связь мужского репродуктивного здоровья с состоянием всего организма. Он подчеркнул, что многие урологические заболевания могут протекать скрыто и длительное время не проявляться клинически. В связи с этим, Министерство здравоохранения региона делает акцент на профилактических мероприятиях и регулярных медицинских осмотрах как на ключевых элементах системы здравоохранения.

Пикалов настоятельно советует мужчинам проходить урологическое обследование не реже раза в год, даже если нет видимых симптомов. Особое внимание он обращает на важность мониторинга уровня простатспецифического антигена (ПСА), начиная с 40 лет, как раннего маркера заболеваний предстательной железы.

Врач выделяет несколько ключевых факторов риска для развития урологических заболеваний, таких как избыточный вес, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем и хронический стресс. Для поддержания здоровья доктор рекомендует контролировать вес, регулярно заниматься физической активностью, соблюдать сбалансированное питание, избегать перегрева и своевременно обращаться за медицинской помощью при первых признаках проблем, таких как снижение либидо, боль или дискомфорт в тазовой области, пишет progorodsamara.ru.