Ткачева: Неуверенная походка и ухудшение памяти ведет к старению

05.11.2026, 10:31 , Анна Сальникова

Замедление ходьбы, нарушение равновесия, потеря веса и ухудшение памяти могут свидетельствовать о возрастных изменениях организма. При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу, заявила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Ольга Ткачева. Ее рекомендации приводит «Вечерняя Москва» со ссылкой на РИА Новости.

Специалист подчеркнула, что внимание следует обращать не только на самочувствие пожилого человека, но и на изменения его повседневной активности. Даже привычные действия могут становиться сложнее, что требует дополнительного обследования.

Какие изменения могут указывать на старение организма

Одним из настораживающих признаков Ольга Ткачева назвала снижение скорости передвижения.

По словам врача, поводом для обращения к специалисту становится ситуация, когда человек начинает заметно медленнее ходить, теряет уверенность при движении или чаще падает.

К другим признакам эксперт отнесла уменьшение массы тела, ухудшение памяти, а также проблемы со зрением и слухом.

Ткачева посоветовала не игнорировать подобные изменения. По ее мнению, своевременная консультация врача помогает разобраться в причинах ухудшения состояния здоровья.

При этом перечисленные симптомы не позволяют самостоятельно определить наличие конкретного заболевания. Для этого требуется медицинское обследование.

Почему важно регулярно проходить диспансеризацию

Директор геронтологического центра подчеркнула значение профилактических осмотров.

По ее словам, диспансеризация позволяет врачам обнаруживать заболевания на ранних стадиях и выявлять обстоятельства, способствующие их развитию.

После обследования специалисты могут определить необходимые меры профилактики или назначить лечение.

Ткачева отметила, что основные факторы риска хронических заболеваний, связанных с возрастом, уже достаточно хорошо изучены.

Поэтому задача современной медицины заключается не только в помощи пациентам с установленными диагнозами, но и в своевременном обнаружении неблагоприятных изменений.

Чем занимаются центры здорового долголетия

Отдельно Ольга Ткачева рассказала о работе центров здорового долголетия, которые создаются в российских регионах.

Их деятельность, по словам специалиста, направлена на выявление так называемых предрисков.

Речь идет о состояниях, при которых отрицательные изменения в организме уже начинаются, но само заболевание еще не сформировалось.

Такой подход позволяет обратить внимание на возможные проблемы со здоровьем до появления выраженных симптомов болезни.

В отличие от диспансеризации, направленной в том числе на обнаружение уже существующих заболеваний и факторов риска, центры здорового долголетия уделяют внимание более ранним изменениям.

Можно ли повлиять на процесс старения

Ольга Ткачева считает, что своевременное выявление предрисков дает возможность корректировать факторы, способные ускорять развитие возрастных заболеваний.

По мнению специалиста, профилактические меры помогают не только снижать вероятность возникновения болезней, но и влиять на то, как протекает старение организма.

При этом врач подчеркнула необходимость медицинского наблюдения, особенно если у человека меняются походка, память, зрение, слух или масса тела.

Таким образом, даже постепенное ухудшение привычных физических и умственных возможностей не стоит автоматически объяснять возрастом. При появлении подобных признаков Ткачева рекомендует обратиться к специалисту и пройти необходимые обследования.