Многие, кто вспоминает свои школьные годы во времена СССР, знают, что на уроках физической культуры ученикам предлагались сложные испытания. Школьники выполняли разнообразные физические упражнения: от бега до акробатики с канатами и скакалками. Однако, одним из самых сложных испытаний был прыжок через козла - задание, которое не всем удавалось выполнить легко.
Для тех, у кого был лишний вес, прыжки через козла становились настоящим испытанием, иногда приводящим к нежелательному вниманию и даже насмешкам со стороны сверстников. Но почему, тем не менее, упражнение было включено в школьную программу?
В эпоху Советского Союза существовало убеждение, что прыжки через козла способствуют физическому развитию детей - укрепляют мышцы, связки, сухожилия, а также положительно влияют на координацию и общее состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, это упражнение имело и психологическую пользу, заставляя детей преодолевать страх перед препятствием. Все это способствовало формированию характера - уверенности в себе, смелости и настойчивости.