Постоянные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта нельзя игнорировать, предупредила гастроэнтеролог Джессика Филпот в беседе с Good House Keeping. Она отметила, что многие люди терпят нарушения, считая их неопасными, если те не мешают повседневной жизни.
Наибольший урон здоровью кишечника, по словам врача, наносит ежедневное употребление полуфабрикатов. При минимальном количестве овощей, фруктов и других продуктов с клетчаткой в рационе избежать нарушений в работе ЖКТ практически невозможно.
Филпот также обратила внимание на распространенную ошибку: вместо пересмотра диеты люди начинают принимать пробиотики. «Пробиотики важны, но, я думаю, надо избегать мысли, что одно вмешательство или таблетка может решить все проблемы», — подчеркнула она.
Специалист рекомендовала не пренебрегать профилактическими осмотрами и после 45 лет пройти колоноскопию даже при отсутствии симптомов.