Американка поправилась на 18 кг из-за апноэ во сне

05.08.2026, 14:56 , Станислава Носова

29-летняя американка Лекс Банах незаметно набрала 18 килограммов за полгода, хотя продолжала правильно питаться и ходить в спортзал. Ее историю рассказало издание Mirror.

В 2020 году женщине удалось похудеть до 72 килограммов, и результат держался около года. Но в начале 2021-го вес начал расти, и к середине года весы показывали уже 90 килограммов. Лекс пыталась списать это на что угодно, даже отменила противозачаточные таблетки, но ничего не изменилось. Она рассказывала, что чувствовала себя сумасшедшей: тренировки и диета не работали.

Со временем добавились туман в голове, постоянная усталость, вспышки гнева и сильный голод. Терапевт предположил апноэ во сне — расстройство, при котором дыхание останавливается на короткое время. Домашний датчик показал: за ночь Лекс просыпалась 68 раз.

Врач объяснил, что апноэ нарушает метаболизм, сбивает гормоны и снижает энергию, поэтому организм начинает копить вес. В июне 2023 года женщина начала пользоваться аппаратом СИПАП, который подает воздух под давлением в маску. Уже через несколько месяцев тело стало меняться, а через год она похудела на 27 килограммов. Повторное обследование в феврале 2024-го показало, что приступы апноэ исчезли.

В апреле 2024 года Банах пришлось вернуть аппарат. Сейчас она справляется с симптомами с помощью медитации и йоги.