Зевота как механизм очищения мозга: ученые обнаружили новые свойства рефлекса

09.02.2026, 13:13 , Светлана Семиноженко

Специалисты выяснили, что зевота — не только признак усталости или скуки, а сложный физиологический процесс, влияющий на работу головного мозга. Исследование, проведенное нейробиологами из Университета Нового Южного Уэльса, показало, что во время зевоты меняется направление движения спинномозговой жидкости. Этот поток, выполняющий защитную функцию, в момент зевания оттекает от мозга в обратную сторону по сравнению с обычным дыханием.

В рамках эксперимента 22 участника выполняли дыхательные упражнения, а ученые анализировали изменения с помощью МРТ. Оказалось, что зевота способствует не только движению жидкости, но и усилению оттока крови, освобождая место для притока свежей артериальной крови. Кроме того, у каждого человека наблюдалась уникальная ритмическая схема этого процесса, что свидетельствует о индивидуальной нейронной регуляции.

Авторы исследований пришли к выводу, что зевота — врожденный рефлекс, выполняющий важные функции. Пока не ясно, зачем именно организму нужна такая сложная система перекачки жидкостей, однако одна из гипотез предполагает, что зевота помогает очищать мозг от токсинов или регулирует температуру тканей.

Исследование открывает новые горизонты для понимания физиологических важностей этого привычного, но малоизученного рефлекса.