Исследователи обнаружили, что регулярное употребление куркумы может стать эффективным средством для облегчения хронической боли. Результаты научной работы, опубликованной недавно, указывают на потенциал этой популярной специи в качестве немедикаментозной терапии.
В ходе 21-дневного эксперимента 30 добровольцам старше 40 лет ежедневно предлагали различные дозировки куркумы – от 300 мг до 3 граммов. Участники фиксировали свое самочувствие трижды в день, что позволило детально отследить изменения в уровне болевых ощущений.
По итогам исследования было отмечено существенное снижение интенсивности хронической боли у большинства участников. Интересно, что увеличение дозы куркумы в рамках эксперимента не привело к пропорциональному усилению обезболивающего эффекта. Также не было выявлено дополнительного положительного влияния от добавления пиперина, содержащегося в черном перце.
Авторы работы подчеркивают, что исследование носит предварительный характер и проведено на небольшой выборке. Тем не менее, полученные данные открывают новые возможности для применения доступных и безопасных специй в комплексной борьбе с хроническим болевым синдромом, предлагая альтернативу традиционным методам лечения.