Масштабное исследование, охватившее почти 174 тысячи взрослых в возрасте от 19 до 72 лет, выявило связь между курением и повышенным риском развития депрессии. Результаты работы, опубликованные в журнале BMC Public Health, указывают на более высокую частоту депрессивных эпизодов среди курильщиков и тех, кто имел эту привычку в прошлом.
Анализ данных показал, что наиболее уязвимой группой оказались люди среднего возраста — от 40 до 59 лет. Также была установлена прямая зависимость: чем больше сигарет выкуривается ежедневно, тем выше вероятность возникновения симптомов депрессии.
Положительное влияние на психическое состояние оказывает отказ от курения. Исследование зафиксировало снижение общего риска депрессии и уменьшение частоты её эпизодов по мере увеличения времени, прошедшего с момента последней сигареты. Кроме того, позднее начало курения коррелировало с более поздним проявлением первых признаков депрессии.
Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные не устанавливают прямую причинно-следственную связь, однако они усиливают аргументы в пользу профилактики табакокурения. Снижение потребления табака рассматривается как важный фактор не только для физического, но и для психического здоровья. Дальнейшие исследования призваны уточнить механизмы, лежащие в основе взаимосвязи между курением и депрессией.