Новое исследование, опубликованное в научном журнале BMC Public Health, выявило связь между курением и повышенным риском развития депрессии. Анализ данных почти 174 тысяч человек в возрасте от 19 до 72 лет показал, что депрессивные состояния в течение жизни чаще встречаются у тех, кто курит или имел опыт курения, по сравнению с некурящими.
Участники исследования предоставили информацию о своём психическом здоровье, диагностированных случаях депрессии и истории курения. Наиболее выраженная корреляция между курением и депрессией наблюдалась в возрастной группе от 40 до 59 лет.
Исследователи также установили прямую зависимость между количеством выкуриваемых сигарет и выраженностью симптомов депрессии: чем выше ежедневная доза никотина, тем сильнее проявлялись признаки депрессивных эпизодов. При этом отказ от курения демонстрировал обратный эффект, способствуя улучшению психического состояния. Чем дольше человек воздерживался от курения, тем ниже становился общий риск депрессии, а её эпизоды становились менее частыми и отдалёнными во времени. Отмечено также, что более позднее начало курения коррелировало с более поздним появлением первых признаков депрессии.
Авторы исследования подчёркивают, что полученные результаты не устанавливают прямую причинно-следственную связь, однако они усиливают аргументы в пользу профилактики курения и поддержки программ по отказу от него. Учёные предполагают, что снижение потребления табака может играть важную роль в поддержании не только физического, но и психического здоровья. Для более точного определения механизмов этой связи необходимы дальнейшие долгосрочные исследования.