Исследователи из Ирана совместно с коллегами из Невадского университета проанализировали влияние зелёного чая на показатели артериального давления. По данным работы, опубликованной на портале Ferra.ru, регулярное употребление напитка связано с умеренным снижением как верхнего, так и нижнего давления.
В рамках анализа специалисты рассматривали разные формы продукта: традиционные чайные листья, экстракты, а также отдельные активные вещества, включая катехины и эпигаллокатехин-3-галлат. Именно эти соединения считаются основными биологически активными компонентами зелёного чая.
Согласно полученным результатам, систематическое употребление напитка ассоциируется со снижением артериального давления в среднем примерно на 1 мм ртутного столба. Хотя показатель выглядит небольшим, даже такие изменения могут иметь значение при длительном соблюдении здорового образа жизни.
Авторы подчёркивают, что зелёный чай может рассматриваться как дополнительный элемент комплексной терапии гипертонии. При этом он не способен заменить медикаментозное лечение, назначенное врачом, и должен использоваться только как часть общего подхода к контролю давления.