Мочалка помогает вспенивать средство для душа и создает ощущение тщательного очищения, однако при ежедневном использовании и хранении во влажной ванной она может стать источником раздражения кожи и скопления микробов, пишет HuffPost.
Дерматологи считают, что большинству людей для обычного душа достаточно мыться руками. Такой способ мягче воздействует на защитный барьер кожи и снижает риск контакта с микробами, которые могут оставаться во влажных губках и мочалках.
Специалисты поясняют, что коже не требуется постоянное сильное трение, чтобы оставаться чистой. Вода, мыло или мягкое очищающее средство и руки обычно справляются с повседневными загрязнениями без агрессивного воздействия.
Особенно осторожными с мочалками стоит быть людям с чувствительной, сухой или воспаленной кожей. Наружный слой кожи помогает удерживать влагу и защищает организм от раздражителей, химических веществ и микроорганизмов. Если регулярно тереть его грубой мочалкой, защитный барьер может ослабевать.
Опасность связана не только с жесткостью мочалки. Она часто остается в теплой и влажной среде, где легче задерживаются частички кожи, остатки мыла и влага.
Дерматолог Мелисса Пилианг назвала стафилококковые инфекции одной из наиболее тревожных проблем, связанных с использованием мочалок. По словам специалистов, натуральные люфы и пористые губки могут становиться средой для размножения бактерий, если их плохо сушить и редко менять.
Риск раздражения и инфекции выше после бритья, при микротрещинах, акне, экземе или фурункулах. Поэтому врачи чаще советуют отказаться от мочалок людям с экземой, псориазом, чувствительной кожей и склонностью к высыпаниям, а также младенцам и пожилым людям.
Доцент кафедры дерматологии Медицинского университета Южной Каролины Кэти Лайнам отметила, что пациентам с экземой, псориазом, чувствительной и зрелой кожей, а также младенцам она рекомендует мыться руками.
Ежедневное трение может быть лишним, если после душа кожа краснеет, сохнет, шелушится или начинает зудеть. В таких случаях мочалка может не усиливать чистоту, а повреждать защитный слой.
При этом полностью отказываться от мочалок врачи не требуют. Они могут пригодиться, когда нужно смыть стойкую грязь после работы в саду, ремонта, уличной тренировки или контакта с пылью.
Однако для ежедневного душа механическое отшелушивание обычно не нужно. Если хочется сделать кожу более гладкой, специалисты советуют не тереть тело до красноты и выбирать более мягкий уход, если кожа хорошо его переносит.
Если человек не готов отказаться от мочалки, за ней нужно тщательно ухаживать. После душа ее следует промывать, хорошо отжимать и сушить в проветриваемом месте, а не оставлять скомканной в углу душевой кабины или на бортике ванны.
Тканевую мочалку желательно регулярно стирать. Натуральную люфу и пористые губки нужно чаще менять, особенно если появился запах, налет или изменился цвет.
Также не стоит пользоваться чужой мочалкой в отеле, спортзале, гостях или сауне. Не следует тереть ею свежевыбритую кожу, царапины, воспаленные участки, прыщи и зоны с раздражением.
По словам дерматологов, чистота зависит не от силы трения, а от мягкого удаления загрязнений без повреждения защитного слоя. Поэтому для большинства людей руки, вода и мягкое очищающее средство остаются наиболее безопасным вариантом ежедневного ухода.